Как понять, что  вы имеете дело с токсичным человеком?

После общения с определенным человеком отвратительно себя чувствуете и подозреваете, что имеете дело с токсичной личностью? В этой статье мы расскажем, как распознать токсичного человека и как себя с ним вести.

1. Человек постоянно упрекает вас в том, что делает много для вас/дает ценные советы, а вы этого не цените. И не важно, что вы об этом не просили. 

 

2. Человек часто надолго исчезает без предупреждения, заставляя вас копаться в себе и думать, что же вы сделали не так, не отвечает на сообщения, звонки. А потом появляется как ни в чем не бывало. Особенно такое поведение должно насторожить, если речь идет об отношениях между мужчиной и женщиной.

 

3. Вы никогда не слышите от него похвалы. Только критику. Человек оправдывает это тем, что желает вам лучшего и не хочет, чтобы вы расслаблялись. Он любит обесценивать достижения других людей, даже если они очевидны, часто использует фразу "а вот я...". Токсичный человек критикует других, не замечая собственных недостатков. После общения с ним вы часто чувствуете себя неудачником.

 

4. Человек никогда не извиняется, даже если неправ и ждет первых шагов от других.

 

5. Токсичные люди любят манипулировать другими, ставить перед сложным выбором, чтобы потешить свое эго: "либо я, либо друзья" и тому подобное.

 

6. Человек постоянно ругается с кем-то в интернете, оставляет неприятные комментарии под публикациями других людей, чаще всего популярных (никто ведь не заметит), пишет посты о том, как все плохо и какие все вокруг плохие. Даже в виртуальном пространстве таких людей не хочется находиться.

 

7. Человек любит посплетничать, перемыть косточки всем знакомым. Не обольщайтесь, если он обсуждает других с вами. Скорее всего с другими людьми он сплетничает и о вас.

 

8. У него всегда все плохо, он видит негатив во всем и во всех. Ему обязательно кто-то или что-то не нравится. Любую тему он переводит на обсуждение собственных проблем, любит жаловаться на жизнь.

 

9. После общения с этим человеком вы чувствуете себя выжатым как лимон, вам ничего не хочется, а хорошее настроение улетучивается, словно из вас высосали всю энергию и накачали негативом.

 

10. Токсик считает, что он всегда прав и другое мнение даже не хочет брать в расчет.

 

11. Такие люди много говорят и мало слушают, постоянно перебивают, любят, когда все внимание приковано к ним, говорят преимущественно о себе.

 

12. Абьюзеры давят на ваши слабые места, им нравится доставлять неприятные эмоции другим людям. При этом свой яд они выплескивают с невинной и милейшей улыбкой на лице.

 

13. Токсичный человек всегда считает себя жертвой обстоятельств и любит перекладывать ответсвенность за свое внутреннее состояние на других. Постоянные манипуляции, попытки вызвать к себе жалость - любимое занятие абьюзера. Человек может часами рассказывать о том, как сильно его обидели.

 

Как себя вести с токсичным человеком? 

 

По возможности лучше ограничить отношения с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя плохо.  Но если речь идет о человеке, который вам дорог, попробуйте выстроить личные границы, объясните человеку, что именно вас напрягает в общении с ним. Если человек проигнорирует ваши просьбы, то стоит задуматься о том, чтобы дистанцироваться от него, ведь ваше психологическое здоровье должно быть на первом месте. 

 

Что если я токсичный человек?

 

Чаще всего токсичные люди - это несчастные и неуверенные в себе люди с заниженной самооценкой, глубокими психологическими травмами и недостатком внимания. Попробуйте сконцентрироваться на своей жизни и поработать на ее качеством, тогда и не захочется отыгрываться на других. При необходимости обратитесь к хорошему психологу:)

 

Всем добра!

 

Выпускать негативные эмоции можно при помощи груши:)

 

Артикул: 618204226683

Цена зависит от размера выбранной модели

Посмотреть